11 Feb, 2025

Aperitivos/Bocadillos Ideales Para Personas con Diabetes o Resistencia a la Insulina

Si tiene diabetes, siempre debe intentar comer bocadillos ricos en nutrientes (ricos en fibra, proteínas y grasas saludables). Los refrigerios saludables lo mantienen lleno y no causan que el nivel de azucar aumente rapidamente como los bocadillos procesados.

Los 3 Heraldos de la Discordia Metabólica: Azúcar

Durante los últimos 100 años hemos puesto en marcha un camino hacia la disfunción metabólica en nuestra sociedad que eventualmente conduce a la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares mediante la introducción de los tres “presagios de la discordia metabólica”. Uno de ellos es el azúcar refinada.