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Cómo Leer las Etiquetas de los Alimentos: ¿Qué Contienen los Cheetos Calientes?
Lo primero que tenemos que hacer para comer más sano es empezar a leer las etiquetas. Pasos para leer las etiquetas de los alimentos: Macronutrientes en los Cheetos calientes Ingredientes en Hot Cheetos Como se muestra en el vídeo, las grandes empresas fabricantes de aperitivos pueden producirlos sin aditivos colorantes alimentarios, como hacen con los […]
Salmón al Horno Fácil
El salmón se considera un alimento muy nutritivo debido a su rico contenido en ácidos grasos omega-3, concretamente EPA y DHA. Estos ácidos grasos son esenciales para la salud del corazón, apoyan la función cardiovascular, reducen la inflamación y contribuyen a la salud del cerebro. Además, el salmón es una buena fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas como la vitamina D y B12 y minerales como el selenio, lo que mejora aún más su valor nutricional general.
