Categoría: Food Articles
¿Es Buena La Canela Para El Diabetes?
La canela tiene propiedades antidiabéticas, además de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas. Aquí explicaré los mecanismos de cómo la canela ayuda a mejorar el control de la glucosa en personas con diabetes.
Los Mejores Bocadillos Si Tiene Diabetes
Si tiene diabetes, siempre debe intentar comer bocadillos ricos en nutrientes (ricos en fibra, proteínas y grasas saludables). Los refrigerios saludables lo mantienen lleno y no causan que el nivel de azucar aumente rapidamente como los bocadillos procesados.
Los 3 Presagios de la Discordia Metabólica -Parte 1: Azúcar
Durante los últimos 100 años hemos puesto en marcha un camino hacia la disfunción metabólica en nuestra sociedad que eventualmente conduce a la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares mediante la introducción de los tres “presagios de la discordia metabólica”. Uno de ellos es el azúcar refinada.
La Familia de Vegetales Brassicaceae
Las hortalizas crucíferas pertenecen a la familia Brassicaceae y son conocidas por sus distintivas flores en forma de cruz. Estas verduras están repletas de nutrientes y compuestos esenciales que contribuyen a diversos beneficios para la salud.